ルクエで♡ささみと茸のトマトチーズ蒸し♬

ルクエで♡ささみと茸のトマトチーズ蒸し♬
ルクエで簡単!トマトチーズ、パンにも合うし朝食にもお弁当にもぴったりです。時間がない夜のあと一品にもぜひ♡

材料

ささみ
2本
舞茸
1/3パック
ピーマン
1個
ミニトマト
3個
トマトチリペッパーソース
 トマトケチャップ
大さじ2
 酒
大さじ1
 醤油
小さじ1
 砂糖
小さじ1
小さじ1
 水
小さじ1
小さじ1/3
 黒胡椒
少々
少量
とろけるチーズ
一つかみ~お好み
タバスコ
お好みでトッピング

1

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鶏ささみは筋を取りそぎ切りにして酒、醤油を揉み込む(私はビニール袋で♬)舞茸をほぐしピーマン、ミニトマトもカットする。

2

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1の鶏ささみ、舞茸、ピーマンをルクエに入れて混ぜてトマトを上に乗せる。よく混ぜ合わせたソース、ごま油をかける。

3

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チーズを好きなだけ乗せて、電子レンジ600Wで3分加熱して出来上がり♬お好みでタバスコを振ってどうぞ♡

4

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お弁当に入れてみました♬トマトチーズ、味付けしっかりなのでお弁当にもぴったりです❀

コツ・ポイント

今回ルクエを使用していますが、もちろんご家庭のスチームケースや耐熱容器で対応できると思います。
レンジの加熱時間は各家庭のレンジにより多少変わると思いますので、様子を見ながら調節してください♬

このレシピの生い立ち

美容室で見た雑誌のトマトチリソース炒め。ルクエでもっと火を使わず楽に美味しいものを作りたいと思いアレンジしてみました。
レシピID : 2251772 公開日 : 13/06/11 更新日 : 13/06/11

このレシピの作者

好きな食べ物
①海老料理
②茸料理
③チーズ
④ベーグル、トースト
⑤美味しいスイーツ
①は食べる専門♡②は作るのも大好きで茸使用レシピが多いです♡

12.3.2コメ欄閉鎖☆暫くレポのお礼も掲載のみで失礼します★
でもつくれぽ大好きなので、簡単美味しいを求めて徘徊中♬

❀きのこ同盟☆№12
❀チキン同盟★№25
❀「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中♬
❀「魔女連」会員「癒やし系魔女」

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

14/06/05

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お昼に頂きました!簡単で助かりました~♪

taira1103

オレンジのスチームケース、可愛く美味しそう♡レポ感謝です♬

13/11/16

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赤ピーマン赤ばっかり~笑✤レンチンささみふんわり大好評でした~

komutatata

赤のルクエ、可愛い~♬大好評、嬉しいです♡レポ有難う❀

13/06/26

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簡単で美味しかったです☆ また作ります!!

rioshiori

緑のルクエ?可愛く彩綺麗♬有難うございますヽ(*´∀`)ノ

13/06/19

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1品で大満足だね♪働く女子の見方レシピ✿さすがレオンちゃん♡美味

プンプン庵

ご無沙汰です♡戻ってこれる場所がここにある♬またご飯作ろ♬嬉

レアレアチーズ 2013年07月03日 09:27
レオン犬さん♬
先日はクック本社にてお疲れさまでした(●^o^●)
クックの人達と出会えるなんてとっても素敵な1日を過ごせました♡
レオンさんともこうして名刺交換できてよかった^^

これからもクックを通じて仲良くしていただけたら嬉しいです( ´艸`)
では夏バテしないようにいっぱい食べて夏を乗り切りましょう(^O^)
カヌレ314 2013年07月04日 22:42
レオン犬さん♬

先日はお疲れ様でした♥♥(o→ܫ←o)♫
ドキドキしながら行ったので1時間も前についてしまった私笑
名刺交換させてもらえて嬉しかったです♡
お話もっとできたら良かったなぁ~

よろしければこれからも仲良くしていただけると嬉しいです