お肉柔らか*鶏胸肉とキャベツの旨ダレ炒め

お肉柔らか*鶏胸肉とキャベツの旨ダレ炒めの画像

Description

レシピID:2127116のタレを使って炒めました♡
鶏肉とも相性がとってもいいですよ♡

材料 (3人分)

300g
300g(1/8個分)
※塩・コショウ
各 適量
※酒
大1
※にんにく(チューブ)
2cm
*はちみつ
大1
*みりん
大1
*酒
大1
*醤油
大2
*オイスターソース
大1/2
*にんにく(チューブ)
2cm
*ゴマ油
大1/2
*白煎り胡麻
大1
ゴマ油
大1.5

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉の皮を取り除き削ぎ切りにし、※を揉み込み30分程漬け込む。

  2. 2

    写真

    *を合わせる。

  3. 3

    写真

    キャベツはザク切りにする。

  4. 4

    写真

    フライパンでゴマ油を熱し、1をこんがり焼き炒める。

  5. 5

    写真

    キャベツを入れる。

  6. 6

    写真

    キャベツに油が回ったら、*を回し入れ良く絡めたら完成です。

  7. 7

  8. 8

  9. 9

    写真

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    お肉しっとり柔らか*鶏胸肉のオイマヨ炒め

  10. 10

    写真

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  11. 11

    写真

    レシピID : 2127116 のタレを使用してます。

  12. 12

    写真

    レシピID : 2273434
    焼肉や焼き野菜などに*我が家の万能旨ダレ

コツ・ポイント

キャベツは炒め過ぎない程度に炒めて下さい。

このレシピの生い立ち

節約ボリュームおかず!
レシピID : 2254398 公開日 : 13/06/14 更新日 : 13/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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つむじつむじ
胸肉が柔らかくなって、さっぱり美味しかったです!ブロッコリーも入れました。また作ります。
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toccot
キャベツの甘みと、てりてりお肉。美味しかったです♪素敵レシピ感謝(*^^*)
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TYSK
美味しかったです!
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なーなちゃん
鶏胸肉柔らか〜美味しい合わせダレがキャベツに絡んで美味しかったです♡