紫玉ねぎのオーブン焼き

紫玉ねぎのオーブン焼き

Description

これで血液サラサラ!

材料 (4人分)

紫玉ねぎ
4玉
マカロニ
軽く2掴み
ウインナー
5〜6本
黄色ズッキーニ小(普通のズッキーニでも可)
2本(大なら半個〜1個)
乾燥バジル
適量
塩・コショウ
ティースプーン1さじ
鶏ガラ粉末
ティースプーン1さじ
適量
粉チーズ
適量

作り方

1

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紫玉ねぎをスプーンでくり抜く。

2

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マカロニを茹でる。

3

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ウインナーとズッキーニは輪切りに。
ズッキーニが大きい物はいちょう切りが食べやすいです。

4

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くり抜いた玉ねぎをしんなりするまで炒める。
オリーブオイルで炒めると◎

5

写真

ウインナー、ズッキーニも一緒に炒める。

6

写真

火が通ったらマカロニを加え軽く炒め、乾燥バジル、塩・コショウ、鶏ガラ粉末を加え炒める。

7

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くり抜いた紫玉ねぎの中に詰め、粉チーズ、パン粉をかけ、オーブンへ。
約10分。

8

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コツ・ポイント

ケチャップをつけて食べても美味しいです♡

このレシピの生い立ち

紫玉ねぎをたくさん頂いたので、サラダ以外で食べられる料理を作りました♡
レシピID : 2256341 公開日 : 13/06/14 更新日 : 13/06/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2014/06/25

写真

ほじりすぎて底がぬけてしまいましたが、おいしかったです。

さなさなさなぴー

ありがとうございます☻ また試して下さい☆

2013/06/23

First tsukurepo mark
写真

見た目にオシャレで、紫タマネギの甘みが感じられて、最高でしたー♪

ゑびす

れぽありがとうございました(*^^*)