ピーマンの鶏ひき肉詰め

ピーマンの鶏ひき肉詰め

Description

材料はピーマンと鶏ひきだけ!

材料 (2人分)

鶏ひき
250㌘
ピーマン
5個

作り方

1

ピーマンを半分にして、種をとる。

2

ピーマンに鶏ひきをつめる。

3

オリーブオイルをひき、お肉の面から焼く。

4

きつね色になったら裏返す。蓋をして蒸し焼きする。

5

好きなソースやボンズで!わたしは青じそドレッシングで食べました(*^^*)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

モレノ式ダイエット中の私。ピーマンの肉詰めがたべたかったんです。。
レシピID : 2261874 公開日 : 13/06/19 更新日 : 13/06/19

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