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豚こま切れ肉は、適当に細切りにし、★をもみこみ下味をつけておく。
きゅうりは縦半分に切り、スプーンで種を取り斜め薄切りに。塩少々(小さじ1/8位)を振って5分置き、水分をしっかり絞る。
フライパンにサラダ油を入れ、1の豚肉を弱めの中火でほぐしながら炒める。(強火で炒めると肉が硬くなりがちです)
一旦火を弱め○を上から順番に入れる。再び中火にし、照りが出て焦げる寸前かという位しっかり炒め、最後にごま油を回しいれる
2のきゅうりの上に4の肉をのせて完成。よく混ぜて食べる。
※うちは子供がいるので出来ないですが、黒こしょうをきかせても美味しいです。