糖質オフ‼炊飯器でおからケーキ

 糖質オフ‼炊飯器でおからケーキ
糖質制限してるけど甘いスイーツが食べたい!我慢せず食べれるケーキ完成!2014.1.10話題入り感謝♪感激♪(´∀`人)

材料 (5.5合用炊飯器で作成)

生おから
150g
2個
ラカントS
50g
50ml
ココア
40g
サラダ油
炊飯器に塗布分

1

ボールに卵を入れときほぐす

2

サラダ油以外の材料を全て混ぜる

3

炊飯器にサラダ油を塗り②の材料を流し込む。底をトントンたたいてエアー抜き。

4

炊飯器機能「ケーキ」ボタンを押したら完成!

コツ・ポイント

ケーキボタンがない炊飯器は、普通炊きで。楊枝をさして生地がついてこなければ完成です!

このレシピの生い立ち

糖質制限中でも甘いものがどうしても食べたくて作ったら美味しかったぁ〜。自分メモもこめてアップしました♪
レシピID : 2275112 公開日 : 13/07/03 更新日 : 14/01/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

138 (133人)

17/02/08

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美味しすぎて作るのは3回目です♪常にストックしてます!

クック2RM1GJ☆

3回も作ってくれたなんてありがたやぁ〜レポ感謝♡

17/01/31

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こんなにしっとりするとは…!食べ過ぎてしまいそうです〜!

クック6WZH2F☆

美味しそうに焼きあがってますね〜レポ感謝♡

17/01/29

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意外に美味しかった~^_^

青いちゃん

意外でよかったです(笑)レポ感謝です♡

16/12/22

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初炊飯器!くるみを入れてみました!朝食べるの楽しみ♡

Юрина!

くるみ入り間違いない美味しさになりますね(๑>؂<๑)۶ぺろ

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Profile 伊勢佐木 2013年09月24日 21:40
炊飯器モノは美味しくない、と聞いていたのですが、とんでもない!甘味料を砂糖に、プラスチョコレートでバレンタインにも通用する!(相手は会社の男性社員10人ほどですが(笑))安上がりで美味しくて、つくれぽする前に一人で食べてしまいました(^.^) 私はほんの少し塩を入れました。甘味が増すので。ステキなレシピをありがとうございました!
ニャハ 2013年09月24日 22:07
塩は、少し入れると甘みがますので、私が載せたレシピよりも美味しくできてますね。素敵なコメントありがとうございます!
Profile 伊勢佐木 2013年10月29日 10:08
またまたおじゃまします。このレシピを元に、レモンケーキやケークサレも作るようになり、本当に感謝感激レシピです。先日こちらのチョコケーキを作る際、しっとり感を増したくてサイリウムを小さじ1入れてみたら、大成功!おから500g52円、卵10個105円のショップがあり、ニャハさんレシピ大活躍の我が家です:,。★\(^ω^ )♪
ニャハ 2013年10月29日 10:23
お財布にも優しく、美味しいものができることに越したことないですね(ノ≧∀)ノわぁ〜い♪このレシピを参考に色々、アレンジもして下さり、私も感謝です。私も参考にさせてもらいますꈍ .̮ ꈍ
Profile クック9J8EDF☆ 2016年10月24日 19:42
糖質制限食を始めて10日、そろそろケーキが食べたくなりました。私はもともとオーブンを使ったお菓子作りが得意ではないので炊飯器でできるレシピに惹かれ挑戦。
出来上がったケーキは想像以上に美味しかったです。小麦粉を使ってオーブンで焼くケーキよりも簡単に作れて失敗なし。
見た目もおからで作ったとは思えないほどの出来栄えで、ふんわりしっとり柔らかなケーキです。
ラカントSを入れてホイップした生クリームを添えて美味しくいただきました。
これで糖質制限ダイエットのストレスが1つ減りそうです。ありがとうございました。
ニャハ 2016年10月25日 12:59
私も最初はケーキ作りは面倒くさくてできるだけ簡単でかつヘルシーに仕上げたくて、辿りついた炊飯器!
綺麗な丸型に出来上がりをみるとテンションあがりますよね〜
ホイップ付きでオシャレに食べていただけて嬉しいです。
糖質制限がんばって下さい٩(ˊᗜˋ*)و