夏にぴったり!なすのレタス載せの画像

Description

冷え冷えさっぱり!夏にもってこいの一品!!

材料 (2人分)

2個
1枚
2枚
しそドレッシング(ノンオイル)
適量

作り方

  1. 1

    レタスは洗って大きめのみじん切り。水気をよく切る。ツナの油(水分)を良く切る。青紫蘇は千切り

  2. 2

    なすはヘタを切り落とし縦半分に切る。
    皮の方に格子に切り込みを入れる。素揚げする。

  3. 3

    揚げたナスが熱いうちにしそドレッシングを回しかける。冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    なすが冷えたら皿に盛り上にレタス、ツナ、青紫蘇の順にのせる。

  5. 5

    ツナの代わりに蟹缶でも。しそドレッシングはリケンのノンオイルドレッシングを使用しています。

コツ・ポイント

良く冷やしておめしあがりください。

このレシピの生い立ち

昔、友達が作ってくれた料理を自分流にアレンジしました。
レシピID : 2279623 公開日 : 13/07/07 更新日 : 13/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ベティーとなつみ
なすのトロッとした感じとレタスのシャキシャキがあわさって美味♪

さっぱりといただけたかな?作ってくれてありがとう。

初れぽ
写真
ちょびたろ77
レタスを山盛りにし過ぎましたf^_^;でも、美味しい!

早速作ってくださってありがとう(^O^)また作ってね。