【ローフード】ローブラウニー

【ローフード】ローブラウニー

チョコや砂糖を使っていないのに、甘くて美味しいと大評判!!混ぜて冷やすだけなので、簡単ですよ。

材料 (2人分)

生クルミ
200g+50g
デーツ
80g
ココアパウダー
40g
レーズン
50g

1


生クルミは、一晩浸水させます。デーツ、レーズンは1時間浸水させます。

2


生クルミ以外の材料をすべてフードプロセッサーで混ぜ合わせる。

3

生クルミ50gは、みじん切りにして最後に混ぜ合わせる。

4

型にいれて、冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

浸水させるものは、しっかりと準備しましょう。あとは材料を混ぜ合わせるだけなので、とっても簡単!

このレシピの生い立ち

砂糖を使わないチョコを食べたい!というわがままな思いつきから作りました。
レシピID : 2281178 公開日 : 13/07/15 更新日 : 13/07/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

18/03/08

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ヘルシーで美味しかったです!

Yokchina

ありがとうございます!美味しくできて嬉しいです☆

17/09/14

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自然な甘さで身体も安心できました!

Sykラボ

ありがとうございます!美味しいですよね♪大好きです!

17/04/11

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2回目です♡簡単で本当に美味しい素敵なレシピありがとうございます

みほ0707

ありがとうございます!リピしたくなるブラウニーですよね♬

15/01/24

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小麦粉食べれない夫が感動していました(=^x^=)ありがとう〜

loveveggie

ありがとうございます!アレルギーの方も安心して食べれますよね