中華は簡単!! 青梗菜と帆立のクリーム煮

中華は簡単!! 青梗菜と帆立のクリーム煮の画像

Description

話題入り・感謝♡10~15分有れば出来ます(^_^)v美味しいですよ(#^.^#)

材料 (2~3人分)

1株(?)
5~6個
ごま油
大匙1~2
100CC
小匙1or大匙1(野菜・帆立の量で)
中華スープの素(顆粒)
小匙1
ごま油の大匙1~2は青梗菜の白い部分を茹でない場合大目に使って下さい。茹でた場合は大匙1で大丈夫です
帆立が手に入り難い時は海老でも鮭でも鶏肉でも代用出来ます。

作り方

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    扶桑社様発刊の「クックパッドのおうち中華」に掲載頂きました♡

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    27頁に掲載頂いてます^^

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    青梗菜の白い硬い部分は下茹でしておきます、レンチンでも構わないかと、、

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    ごま油大匙2を鍋(又はフライパン)に入れます。

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    下茹でした青梗菜と葉の方の青梗菜が炒まったら火を止めます。

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    火を止めたまま
    小麦粉を振ります。

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    小麦粉を青梗菜と油になじませます。
    (多少粒粒した感じはOK)

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    牛乳100CCとスープの素、帆立を入れコンロの火を着けます。
    トロミが付く前にルーを味見し塩胡椒等お好みに調整して下さい

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    牛乳が温まりトロミが付いたら出来上がり

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    大魔女さんから「海老で。この作り方、画期的!ちゃんと中華♡簡単旨~主人大絶賛!」と嬉しいコメを頂きました♡

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    なつき☆ミ さんが
    「・・・あまりに美味しく驚愕、言葉失いました!感謝♡」と嬉しいれぽをお届け下さいました♡

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    2019年9月よりレポ返を書かせて頂いて来ましたがPCに向かう時間が無く2021年6月末にて終了させて頂きます

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    めみたん♪
    肉団子イイですね~☆彡
    めみたん、今年もお世話になりました。
    来年も宜しくね(^_-)-☆
    レポ感謝~♥

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    yeママちゃん♪
    中華の鮑のクリーム煮からこのレシピが出来たんですが海老も色がイイですね!レポ有難う感謝です♥

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    なっちゃん♪
    レシピ作者の私でさえブログに間違えて白菜の方載せ(^^ゞ
    いつもレポ有難う感謝です♥

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    tokotannさん♪
    私も一昨年手首骨折して凄く不便でした;お友達嬉しかったでしょうね~
    此方こそ嬉しいコメレポ感謝♥

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    くっすん。様
    見た目より簡単に出来ますよね!
    レシピのお試し&レポ感謝です♥

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    単身赴任自炊 様
    単身赴任ご苦労様です!此方をお試し頂け嬉し^^
    レポ有難う感謝です♥

コツ・ポイント

帆立が手に入らなかったら海老でも鶏肉、肉団子でも。

また青梗菜でなくて白菜で作ると「白菜のクリーム煮」(レシピID2308943)が出来ます。

このレシピの生い立ち

似たようなレシピが沢山有るようですが
主婦歴30年以上の主婦がずっと作って来たレシピなのでアップします。
作り方も本職に邪道だと言われるかも知れませんがmielle風簡素化です。
中華は材料と調味料を用意しておけば炒めるだけで簡単です。
レシピID : 2282657 公開日 : 13/07/10 更新日 : 22/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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なるミーコ
残り物の青梗菜1株と牛乳でホタテ缶とブロッコリーもあったので🥦あり合わせで簡単に作れてよかったです😉
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あたりめっこ
小麦粉切らしており片栗粉後入れでしたがお味とても美味しいですね!海老も美味しそうなので食べたいです。レシピごちそうさまでした
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pali
最近なぜか青梗菜にハマっている私😆鶏肉で作ってみました!mielleさんのおうち中華は簡単&絶品✨今年もお世話になります宜しくね
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山ばあば
ホタテの旨味が引き立っていてクリームもさっぱりと美味しく出来ました👍