【ストック】夏野菜のスティックピクルス

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Description

お手軽に野菜が摂れちゃう♪スパイス風味が食欲そそる、夏にぴったりの彩り副菜。カレーのつけ合わせにもオススメ!

材料 (作りやすい分量)

1本(150~200g)
赤パプリカ
1個
1/2個
8~12本
【A】
1/2カップ
1カップ
砂糖
大さじ6
小さじ1と1/2
しょうがの薄切り
1片分
カレー粉
小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは半分の長さに切り、1cm角の拍子木切りにする。パプリカは半分に切り、種を除いて1.5cm幅に切る。

  2. 2

    玉ねぎは繊維を断つように1.5cm幅に切る。オクラは水洗いをしてがくを除く。

  3. 3

    直径20cmくらいの鍋に【A】を入れて火にかけ、中火で1分煮立て、にんじんを加えて1分煮る。

  4. 4

    残り野菜を加えてひと混ぜし、火を止める。粗熱を取り、汁ごと保存容器に入れて冷蔵庫で約1日漬ける。

  5. 5

    1/4量をカレーに添えて、残りは冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

野菜は食感や風味の異なるものを数種類使うのがポイント。大ぶりに切って漬けておくと、バラエティ豊かな味わいを楽しめます。多めに作ってストックしておけば、献立を手軽にバランスアップ!冷蔵庫で1週間以内を目安にお召し上がりください。

このレシピの生い立ち

「ストック&リメイクで夏の時短献立術」の野菜たっぷり副菜ストックレシピ。ほんのりきかせたスパイス風味でリメイクも広がる!このレシピを活用したリメイクレシピも、ぜひ作ってみて!「レシピID:2283198」「レシピID:2283204
レシピID : 2283196 公開日 : 13/08/05 更新日 : 13/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ポニーリボン
酢が150ccしかなかったけど問題無く美味しく出来ました☆
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かんきっちゃん
彩り美ー!食べるの楽しみ。
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かおり♡♡♡
保存用に作ってみました!

短時間でサッとできるのが嬉しいですよね!また作って下さいね♪

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milletury
常備菜があると、食卓が華やいで凄くイイ♪

色鮮やかだから食卓が華やかになりますよね♫作ってくれて有難う