✿王道の♪美容やっこ♪美味おつまみにも✿

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カテゴリ掲載&11品め話題入&50れぽ有難う♡
クエン酸、乳酸菌、アミノ酸もたっぷり♪活性酸素を除去、美容効果◎冷奴

材料 (2人分)

豆腐
1/2丁(200g)
梅干し(私ははちみつ漬)
大1コ
☆生姜すりおろし
小さじ1/2
小さじ1/2
小さじ1
小さじ2
お好きな薬味や野菜を足しても♪
(ネギ、茗荷、大葉、オクラ、トマト等)

1

お豆腐は水切りします♪
私は
ぺっちんさんの
「簡単、手間なし!!豆腐の水切り
レシピID:508276

2

梅干しは種を取り
包丁でたたいて
適当にほぐし
☆全部と混ぜ合わせ
1にかけて出来上がり♪

3

私は
スマイルちょこさんの
「梅干し→梅肉☆まな板キレイ☆」
レシピID:1313284

4

写真

ちなみに私の梅干しは塩分約8%のはちみつ味です♪

5

2013/8/25
「冷奴」カテゴリに掲載されました♡
ありがとうございます♡♡

6

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「やっこ」人気検索
1,296品中
1位ランキング
ありがとうございます♡

7

2013/12/28
「ビールにあうおつまみ」カテゴリにも掲載されました♡
ありがとうございます♡

8

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マイキッチンのウリは美容、塩麹、黒酢、シナモン、塩昆布、切干大根、蓮根、長芋、アボカド、トマト、オクラ、セロリ、卵焼き♡

9

ぜひマイキッチンものぞいてみてね
(●^o^●)

コツ・ポイント

まったく甘みのない梅干しの場合は
はちみつを少し足すとおいしいです♪

にんにくは
混ぜれる状況であれば
小さじ1/2くらいまで
様子を見ながら
混ぜてみて下さい♪
おいしいです(●^o^●)

このレシピの生い立ち

シンプルで
どんな野菜(薬味)との組合せでも美味しい、美容にいい冷奴ダレを考えたくて(*^-^*)❤
梅干しが大好きなので、そこからスタートし、身体にいいもの混ぜてたら凄く美味しい奴になりました♪
同様のレシピがなかったのでUPしました♪
レシピID : 2283894 公開日 : 13/07/12 更新日 : 15/12/16

このレシピの作者

第2期レシピエール&離れて暮らす19歳息子の母です。

マイレシピは美容、塩麹、黒酢、シナモン、塩昆布、切干大根、蓮根、長芋、アボカド、トマト、オクラ、セロリ、卵焼きがウリ♡簡単時短ラブ♡

いつもみなさんの美味しいレシピに助けられ暮らしています笑♡ありがとうございます♡

仕事もあり、掲載等スローで申し訳ありません。
けれど1れぽ1れぽ心をこめて掲載させて頂いています♡

東海連合♡NO.44♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

55 (43人)

17/03/21

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塩麹と生姜が効いて美味しい♡美容冷や奴ですね♪

アルカママ

アルカママちゃん♡素敵な器で凄嬉れぽ心から有難う♡掲載遅く謝

16/07/24

写真

しそ梅干で♪夏バテに効きそう♡おばあちゃん凄くお気に入り感謝也☺

horseland

うわぁ〜しそ梅干しで彩り素敵♡美味しそう♡凄嬉コメも有難う♡

15/09/24

写真

念願の黒酢購入♪母の梅干し参加&亜麻仁P@自分なりに美容を意識笑

しじみごはん

祝黒酢♡お母様梅干し素敵ありがと亜麻仁も最高凄嬉感謝スロー謝

15/08/11

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美容にも良くて美味しいなんて最高♡甘い梅で大葉ともバッチリ合う♡

マイポ☆

素敵れぽ有難うコメも激嬉♡ー10凄いね豆腐の髪効果も驚き笑♡

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