冷凍バナナとゴーヤでアイスクリーム風
Description
スムージーにしようと思いました。が、最近の暑さで冷たいデザートを毎日作っているので牛乳を減らしアイスクリームっぽく。
材料
(1人分)
作り方
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1
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ミキサーに全てを入れ滑らかになるくらい混ぜます。
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2
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ゴーヤレシピに載せている冷凍のものを使用。バナナは細かく切って冷凍してあるものを使用しました。
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3
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牛乳を増やせばスムージー。蜂蜜、お砂糖好みで追加して下さい。
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4
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ゴーヤをパイナップルの冷凍に変えたりと、フルーツの冷凍を少ない水分で作ると滑らかな デザートの出来上がり♪
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コツ・ポイント
私の場合はあまり回しすぎない程度、バナナがちょこっと残るくらいにします。
このレシピの生い立ち
最近、毎日のように冷たいデザートを作っています。余り使わなかったミキサーが大活躍。
冷凍庫には野菜の冷凍のほかココナッツミルクの冷凍、バナナの冷凍がたっぷり。パイナップルの缶詰は1度に使いきれなくて冷凍庫いきです。
冷凍庫には野菜の冷凍のほかココナッツミルクの冷凍、バナナの冷凍がたっぷり。パイナップルの缶詰は1度に使いきれなくて冷凍庫いきです。