グラノーラとかぼちゃのヨーグルトサラダ♪

グラノーラとかぼちゃのヨーグルトサラダ♪

Description

フルーツグラノーラとかぼちゃのデザートのようなサラダ♡
はちみつレモン味のヨーグルトドレッシング♪
ハロウィンにも♫

材料

かぼちゃ
1/4(350~400g位)
牛乳(または生クリーム)
大さじ1.5
大さじ1
少々
フルーツグラノーラ
50g
ヨーグルトドレッシング
プレーンヨーグルト
大さじ2
大さじ1
大さじ1/2

作り方

1

写真

かぼちゃは、わたと皮を取り除き、一口大に切る。
耐熱容器に入れ、水を軽く振り、ラップをし、レンジで7~8分加熱する。

2

写真

熱いうちにマッシャー、フォークなどでつぶす。
牛乳、はちみつ、塩を加え、混ぜ合わせる。

3

写真

器に2のかぼちゃマッシュを盛り、混ぜ合わせたヨーグルトドレッシング、フルーツグラノーラをかける。

コツ・ポイント

かぼちゃは、茹でたり、蒸したり、お好きな方法で火を通してくださいね♪
皮は火を通してから取り除いても、また一緒にマッシュしてもいいと思います☆

このレシピの生い立ち

はちみつレモン風味が好きで、いろいろレシピを考えています♪
レシピID : 2284629 公開日 : 13/10/07 更新日 : 14/08/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

37 (32人)

19/05/23

写真

レモン汁なく涙カマンベール追加で☆甘々で美味しかったです♡

美琉來姫

素敵アレンジれぽありがとうございます(*^_^*)

18/07/29

写真

甘くて美味しくて子供もパクパク食べました!

iccchiman

可愛らしい笑顔が目に浮かびほっこり~☆素敵れぽありがとう❀

17/11/09

写真

久々リピ☆やっぱり安定のおいしさ♡息子がデザートと大喜びで完食♬

♡りっくんママ♡

思わず万歳♪素敵息子君の美味しい顔が見たい!れぽありがとう❀

17/03/24

写真

おしゃれーー♡ヨーグルトソースが甘酸っぱくて爽やか

のびのびたさん

春っぽいピンクの素敵なお皿❀季節感たっぷり素敵れぽありがとう

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