にんじん×塩昆布×亜麻仁油

にんじん×塩昆布×亜麻仁油

Description

にんじんを生食で。亜麻仁油でよりヘルシーに。

材料

にんじん
1本
塩昆布
適量
亜麻仁油
大1
小2

作り方

1

2

コツ・ポイント

塩昆布と白だしの量はお好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

酵素の本を読んで以来、野菜を生で食べる方法を模索中。汗で失う塩分を補う気持ちもこめて。
レシピID : 2285716 公開日 : 13/07/14 更新日 : 13/07/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/05/16

写真

旦那さんに大好評でした。シンプルなのに人参の旨みが引き立ちます

iumi

つくれぽ、ありがとうございます。 亜麻仁油、大人気ですよね!

15/03/09

First tsukurepo mark
写真

簡単ですぐ出来て美味!!アマニ油の素敵なレシピに感謝♪♪

みおかんな☆

つくれぽ、ありがとうございます!簡単×美味がベストですよね~