*ビニール袋で簡単バナナスムージー*

*ビニール袋で簡単バナナスムージー*

Description

FPがない人もビニールがあれば簡単に出来る!!夏休み子供と一緒にいかがですか?

材料 (一人分)

バナナ
1本
ヨーグルト(無糖)
大3
牛乳or豆乳
大4
みかん(缶詰)
1缶のうち3房
ジップロック(小)
2枚

作り方

1

写真

バナナは皮をむき1.5cmに切り、みかんの缶詰はざるに開けて水切りしそれぞれジップロックに入れて冷凍する。

2

写真

凍ったら、袋の上からもみもみし(多少バナナが残っていてもOK)ヨーグルトと牛乳を入れてシェイクする。

3

グラスに2を移し、仕上げに凍ったみかんをのせて完成です。

コツ・ポイント

*バナナはお好みで、全部潰してもOKだし、お好みでどうぞ。
*今回はみかんをのせましたが、他にブルーベリーやキウイ、桃の缶詰など旬のフルーツをのせて楽しんで下さい。

このレシピの生い立ち

幼児学級の依頼で、「夏休み子供と簡単に作れるデザート」をとのことで・・・
試行錯誤の結果作りました。
暑い夏、子供と一緒にもみもみしてひんやり体感しよう!!
レシピID : 2288607 公開日 : 13/07/17 更新日 : 13/07/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/06/22

First tsukurepo mark
写真

ミキサーいらずで嬉しい!夏の定番になりそうです!

ゆう66

なんて素敵な朝食?優雅な感じありありですぅ〜是非定番に^o^