＊ビニール袋で簡単バナナスムージー＊

バナナは皮をむき１．５cmに切り、みかんの缶詰はざるに開けて水切りしそれぞれジップロックに入れて冷凍する。

凍ったら、袋の上からもみもみし（多少バナナが残っていてもOK)ヨーグルトと牛乳を入れてシェイクする。

グラスに２を移し、仕上げに凍ったみかんをのせて完成です。