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ビーマンを細かくみじん切りしレンジで1分加熱する。
卵をボールに割りいれ、牛乳・塩・砂糖を入れて混ぜる。1.のピーマンも入れ混ぜる。
フライパンを中火にかけてサラダオイル少々を入れ2.の1/3量をいれ、表面が固まってきたらスパムを卵の上のほうにおく。
残りの卵液も普通のたまごやきと同様にやく。
作っていただき感謝です!! 手軽で、もう一品にいいですよね♡
ありがとうございます!作ってもらえて光栄です!