息子のための手づかみメニュー(おにぎり)

息子のための手づかみメニュー(おにぎり)
最近ごはんに飽きてきたような息子のため、のりを巻いてみたところ、よく食べてくれました。

材料 (1人分)

ごはん
100g
しらす
大1
小麦粉
小2
のり
少々

1

ごはんを皿に入れ、ひたひたに水を入れ、ラップをして2~3分チンして軟飯を作る。しらすは茶漉しに入れてお湯を注ぎ、塩抜きする。

2

ごはんに小麦粉、しらすを混ぜ、小さなおにぎりを作り、ラップをして40秒チンする。

3

のりを細く切り、ごはんが温かいうちに巻いて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 229490 公開日 : 05/12/04 更新日 : 05/12/04

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