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調味料三種をあらかじめ混ぜて、深めの容器にいれておく。
セロリは筋をとる。パプリカはたねとヘタをとる。それぞれ1.5cm幅に切る。カブは薄めの櫛形にきる。
野菜をレンジ可能な容器にいれ、3分加熱し、少しくたっとさせる(レンジや容器によって、かなり違いますので、様子をみながら)
3が熱いうちに、調味料の入った容器にいれる。完全には浸からなくても、何度か混ぜると馴染む。
一晩程度漬け込んで味をなじませまる。粗熱が取れたら、ジップロックに移すとなじみやすい。