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鯖缶♫味噌煮で素麺!!パパッと簡単...

鯖缶♫味噌煮で素麺!!パパッと簡単...の画像

Description

夏は素麺だけど..飽きちゃうんで..
簡単にできるアレンジメニュー!(^^)!
鯖缶は絶対に味噌味!!
水煮缶はNG..

材料 （1人分）

素麺
80～100g
鯖缶(味噌味)
1/2缶
きゅうり
1/4本
シソの葉
2～3枚
オクラ
3本
ネギ
3ツマミ
ミョウガ
1本
蕎麦もやし(カイワレで可)
2つまみ
胡麻
小さじ1
麺つゆ
50～80cc
水
100～200cc

作り方

  1. 1

    写真

    材料はこれ♫

  2. 2

    写真

    まずは普通に茹でた素麺にサバの味噌煮缶を1/2...
    このとき必ず汁も1/2かける!!

  3. 3

    写真

    1人前の適量となる素麺の汁量に合わせた汁(麺つゆの瓶とかに書いてある)この汁は素麺のかけ汁と水が1:3の割合だった♫

  4. 4

    写真

    完成!!
    これマジにおいしいのでぜひやってみてください!(^^)!

コツ・ポイント

季節の夏野菜をお好みでたくさん入れて下さい！なかったけどレタスやトマトやなんでもokだと思います(^^)/
あと鯖缶は絶対に味噌味!!
水煮缶は臭みが出てしまう(^-^;

このレシピの生い立ち

毎日暑いし面倒なので素麺ばかり食べてたらだんだん飽きてきて...
いろいろ考えているうちに鯖缶に..
水煮はどうしても鯖臭さが出すぎて...
味噌味にしてみたらなんと美味しくて素麺の汁(麺つゆ)との相性もばっちり..
胡麻もベストマッチ♫
レシピID : 2301992 公開日 : 13/07/31 更新日 : 13/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (6人)
2019年8月12日
写真
めんまいも
簡単に出来ました( * ॑˘ ॑* )美味しかったです♪

うわぉ～夏野菜たっぷりでとっても美味しそう!!

2015年8月20日
写真
さろい
めっちゃ美味しい♡今シーズ何回登場することやら（笑）また作るね♪

簡単パパっとですよね (^_-)-☆

2015年8月15日
写真
たろちゃんママ☆
主人作♪新しい味でおいしくいただきました。ご馳走様(*^^*)

わぁ!! 野菜がいっぱいでおいしそうですね(^^♪

2015年8月6日
写真
yu____ki
味噌煮初めて使いました！美味しかったー！ありがとう(*^^*)

味噌味付いてていいでしょ!夏野菜ゴロゴロでおいしそう(^^♪

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vega1
鯖缶♫味噌煮で素麺!!パパッと簡単...
by vega1