10分簡単♪ ピーマン玉子

10分簡単♪ ピーマン玉子

Description

100人話題入り・感謝♡10分以内で出来ます(^_^)v
我が家では「ピー玉」と呼んでます。

材料 (3人分)

玉子
2個
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
1個
炒め用油(ごま油)
大匙1×①②
中華スープの素又は中華あじ
小匙1
塩、胡椒
少々
最近パプリカ、赤ピーマンを入れたレポが届き彩が綺麗なのでお好みで入れて下さい♥

作り方

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玉ねぎ半個とピーマンは乱切りにしておき玉子は溶いておきます。

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フライパンにごま油①の大匙1を入れ玉子を大きめに炒めておきます、ここで軽く塩胡椒して下さい。

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炒まった玉子は別皿にとっておきます。
(盛り付けるお皿に取れば洗い物が増えないですよ)

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再度ごま油②を入れピーマンと玉ねぎを炒め、炒まったら玉子をフライパンに戻し中華スープの素又は中華味で味付けし出来上がり

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Hirarinn☆さんが「リピです♪簡単で本格的♡美味しく作れました(^^♪ご馳走様♡」と美れぽをお届け♥


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☆Rokko☆さんが「盛り付けるお皿に卵を戻す所がmieさんRPの素敵な所。簡単激旨☆」と嬉しいレポをお届け♥


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TOMOWATさんが「赤ピーもINで野菜多めにしました^^中華はやっぱmielleⓈだ」と何回もリピして下さってます♥

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胃袋わっしょい様が「ピー玉♪節約アンテナ張ってるからビビッときた!野菜シャキッ甘旨♡」と嬉しいレポをお届け下さいました♥

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2019年9月17日より頂いたレポにコメントを書けなくなりました;「レポを有難う」の気持ちを此方に載せたいと思います。

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橙ちゃん♪
なんて嬉しいコメ☆彡
中華は意外と時間が掛からないでしょ?なので水曜日は私がホッとする日^^
3レポ感謝~♥

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noahさん♪
私は冷蔵庫にピーマン有るとしたくなります^^
毎朝レポ感謝ですぅ~♥

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Satoちゃん♪
このレシピ私の中華のお助けレシピ^^
簡単だけど美味しいよね(^_-)-☆
レポ有難う感謝です♥

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komuちゃん♪
マット素敵ね☆彡
いえいえ他の副菜に赤や黄色が使われているんで全然大丈夫!副菜たっぷり素敵~レポ感謝♥

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Sakiちゃん♪
ご無沙汰してます;
私の中華のも後1品のお助けレシピです^^
お試&レポ感謝です♥

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めみたん♪
AKBのDVDを一日見ています^^
お昼やおやつを一緒に作ってます!
ご心配&レポ感謝です♥

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paliちゃん♪
此方私の中華のお助けレシピ、後一品何にしよう?と思うったら此方に^^
レポ有難う感謝です♥

コツ・ポイント

玉子は最初大きいかな、、と思うくらいで大丈夫。
野菜と混ぜる時にあまり小さくならない様にザッと混ぜて下さい。
物足りない方は3の野菜を炒める時に鶏肉などを一緒に炒めるとメインになります。

このレシピの生い立ち

夫がよく行く札幌ススキノの中国人オーナーさんがやっているお店のメニューです。
こんな感じと私なりにアレンジしています。
簡単だけど美味しい☆彡

H28.6.2レシピ写真パプリカ入りに変更しています、彩が綺麗なのでお好みで入れてみて下さい
レシピID : 2302656 公開日 : 13/07/31 更新日 : 20/12/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

229 (153人)

20/12/21

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ピー玉♡ちゃちゃっと出来て彩りも良く間違いなく美味しい!今回はビールのおつまみに頂きました♬食感の違いを楽しめるのも良いわよね♡

pali

20/11/21

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簡単美味しく有難うございます♪娘さん連休もお出かけ出来ずストレスですよね(;;)気晴らしを~

めみたん☆

20/11/14

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簡単で美味しかったです

saki1010

20/11/13

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夫弁に~♬パプリカ入れれば良かった(^^ゞ

komutatata

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tennisnoah 2015年05月05日 22:27
mielleさん♪♪

エ~っ!?今日は4年ぶりにテニスをされたんですか?
あれだけの輝かしい戦績をお持ちなのに、きっぱり止められたのは肩の故障が余程致命的だったんだろうと想像しておりました。
長期間休まれていても殆ど違和感なくプレー出来たのは、きっとお若い頃から長年やってこられたからでしょう。
リターンダッシュがお得意とはまだまだお若いですね~。

ご無理は禁物ですが、これを機会に現役復帰されたらいかがでしょうか?
と言っても今はダンスの方が楽しそうですね。
腰にはくれぐれもご用心。。。

錦織選手の出番は明日6日(水)の深夜になるようです。 相手は先ずゴファン(21位)と決まりました。
現地の新聞などでは錦織選手を優勝候補筆頭に挙げているそうですので楽しみです。

それではまた~(*^。^*)


tennisnoah 2015年05月06日 17:51
mielleさん♪♪

昨夜はご丁寧なメールを有難うございました。

肩は治療されながらの2年でしょうから、決して軽い方ではありませんよね。
仮に復帰したとすると、そういう高いレベルの方々の中ではきっと無理をされて再発していたかも知れませんので、
ご決断は賢い選択だったのではないでしょうか。

テニスは基本的に楽しいし、そして奥が深いのでハマり込むと殆ど毎日でもプレーしていたくなりますね。
私も以前に週4回通ったことがありますが、生活は勿論テニス中心で結構忙しかったです。
その反面、暫く休んでのんびりした生活に慣れてしまうと、mielleさんが仰るように気持ちが楽になりますね。
楽しいダンスとクックの現在の生活がmielleさんには丁度良いのかも知れません。

錦織選手の出番は明日7日(木)の早朝3時前後のようです。
時間的に最悪なんですが、なんとかLIVEで観ようと思っています。

ではまた~(*^。^*)

にきけん 2016年05月22日 21:14
エルちゃん~♪

こんばんは!
日記にコメありがとう~♥
最近、日記更新してなかったら、コメがたまって、スマホで見るのは手の運動になると、まっきーちゃんにコメント頂いたので、更新しました!
私も、更新しなければと思ったところだったので、丁度良かったです(笑)
私も、コメ閉めた方がいいかなあ?
コメ頂いたら、嬉しいけど、お返事がなかなか出来なくて……。
ずっと悩んでいるよ(笑)
じゃあ、また来るね♥
いつもありがとう(^.^)/~~~
ガメコ 2016年05月24日 07:52
mielleさんへ

おはようございます!
ピー玉、ご馳走様でした!
手軽なのに美味しくってこれからもお世話になります!
そしてコメも頂きありがとうございます!
うちの玄関や暖炉のことも思い出してくれたなんてもう感激です♡ありがとうございます!
朝から元気でます!
北海道、暑い日が続いてますね。
秋田もここ最近は30℃近い気温になりました。
水分補給など気を付けましょうね!
ではではありがとうございました!
めみたん☆ 2016年06月03日 15:32
mielle さん♪

こんにちは(*^^*)

ピー玉 100人話題入りおめでとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
美味しい簡単な最高レシピです❤

ランチの献立
嬉しく拝見しました
感激~❤
有難うございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
もっと本格的な香辛料入れたら
もっと美味しくなるのかも?
ですが 持ってないので(>.<)
家庭版です(^^)
なにかお気づきの点ありましたら
教えてくださいね

ゴーヤといい
いつもお気遣い頂き本当に
有難うございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

私がお世話になっているのですから
お気になさらずに~
と言いつつ メチャ嬉しくウキウキです

未熟な私ですが
これからも宜しくお願いいたします
素敵な週末を❤
kouki⭐ 2016年06月04日 15:15
mielleさんこんにちは~!
先程油の漉し方を掲載しようとしたら手が滑っちゃった~ごめんなさい!携帯からやってるので度々あるんです;
後ほどレシピの方に載せさせてもらいますね。れぽどうも有難うございました~(*´▽`*)ノ
tennisnoah 2019年03月22日 22:25
mielleさん♪♪

こんばんは(*^。^*)
大変お忙しい中、いつもご丁寧なコメを有難うございます。

錦織君(R6)のマイアミOP 初戦(2回戦)の相手はラヨビッチ(R44)、過去錦織君の2勝0敗ですが3年以上前のデータなのでほとんど参考にはならないでしょう。
錦織君のファーストサーブの出来次第かと思います。。。 
放送はGAORA、NHKBS1で本日22日(金)深夜1時~となっています。

以上ご参考まで。。。
tennisnoah 2019年04月26日 16:21
mielleさん♪♪

こんにちは♪♪

バルセロナOP、錦織君の準々決勝の相手は予選から勝ち上がってきたバエナ(R104)、初顔合わせですが錦織君のスカッとしたプレーを観たいですね。
試合は本日の第2試合ですので21時ころ~かと思います。
放送はGAORA(LIVE)、wowowオンデマンド(LIVE)となっています。

以上ご参考まで。。。
tennisnoah 2020年09月27日 15:54
mielleさん♪♪

こんにちは♪♪

全仏OP、錦織君の初戦は今夜8時前後からwowow(無料)です。 
復帰5戦目そろそろ本領発揮して欲しいところです。
tennisnoah 2020年09月27日 23:45
久々のフルセットよく粘りましたね~。
調子はかなり戻ってきているように見えました。