✤かぼちゃコロッケ✤具なしで簡単♪

1. 1

   

   かぼちゃは、ワタを取って、皮を適当に剥く♪
   綺麗に洗ってから、小さめの一口大にカットする♪
   

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   耐熱ボウル(皿)に、かぼちゃを入れて、ラップしてレンチン！[↓コツ参照]
   600Wで約12分くらい(少量なら短めでOK)

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   チン！って終わったらすぐに取り出して、ラップとペーパーを外してしばらく蒸気を逃がす♪

4. 4

   

   熱い間にマッシャーで潰して、★調味料で味付けする♪味見して、塩・胡椒でなどで味を調えて下さい♪

5. 5

   

   かぼちゃの粗熱が取れてから、お好みに成型する♪
   小麦粉→卵→パン粉の順につけて、サラダ油180℃できつね色に揚げる♪

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   出来上がり♪
   ソースは無くても美味しく食べれます♪
   真ん中にチーズを入れても美味しいと思います♪
   

7. 7

   

   2014.11
   「クックパッドの冬レシピ本BEST100」に掲載して頂きました♪
   有難うございます❤

8. 8

   

   2016.10
   スーパーマーケット販促レシピに選んで頂きました♪

9. 9

   

   2020.6
   「クックパッドの作り置き冷凍おかず」本に掲載して頂きました♪
   p.28

10. 10

    

    2022.3
    「クックパッドの朝ラクべんとう」本に掲載して頂きました♪　p.33

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち