春菊とささみのごま和え
Description
春菊独特のすきっとした?味と胡麻の
香りがそそります。ささみのゆで汁は
スープなどに。
香りがそそります。ささみのゆで汁は
スープなどに。
材料
(4人分)
150㌘
2本
10センチ
A生姜(皮は薄くそぐ)
一かけ
大さじ3
B合わせ味噌
小さじ2
B砂糖
大さじ2/3
B濃い口しょうゆ
大さじ1
B酒
小2
作り方
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1
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鍋に水1リットル程とAを入れ、火にかける。沸騰したらささみを入れて2~3分茹で、そのまま冷ます。
別の鍋に塩を加えた湯を沸かす。春菊を茎から入れて茹で、直ぐに水で冷やす。
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2
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すり鉢で白煎りごまをよくすり、残りのBを加えて混ぜる。
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3
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春菊は水気を絞って3センチ長さに切る。ささみは手で細かくほぐす。筋があるものはこの時に除く。
2に加えて和える。
(茹で汁は捨てないで、スープに使えます)
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コツ・ポイント
ささみは茹ですぎないようにして、柔らかくします。(冷ますとき余熱でも火が通ります。)
このレシピの生い立ち
家での、冬の定番青野菜、春菊を使いました。(使わざるをえない程、毎年大量にあるので)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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