かぼちゃのサラダ

かぼちゃのサラダ
かぼちゃの甘味とツナの相性がバッチリ!
ついつい手が出る美味しさです。
レンジで出来るので簡単です。

材料 (4人分)

かぼちゃ
400g
ツナ
40g
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1~2
しょうゆ
小さじ1/4

1

かぼちゃは2cm角くらいに切る。

2

1を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジで5~7分、途中で上下を混ぜながら加熱する。

3

かぼちゃが柔らくなったら、塩コショウしてツナ・マヨネーズ・しょうゆを加えてよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

レンジによって熱加減が違うので、様子を見ながら過熱してください。

このレシピの生い立ち

よくある、かぼちゃサラダですがしょうゆを加えるのがわが家流です。
レシピID : 2310460 公開日 : 13/08/11 更新日 : 18/06/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

13/09/18

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一品増えました♪

はるとあとむ

レパトリーに加えてもらって嬉しい^^れぽありがとございます~

13/09/14

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かぼちゃにツナあいますね♡簡単なのも◎サラダレシピ増えて嬉♪

ma*ko

れぽ・ありがとございます^^お弁当の仲間に入れてもらえて最高

13/09/04

写真

煮物だけでなく、これもいいですね。

つよしのごはん

れぽ・ありがとうございます^^サラダで食べるのもいいですよね

13/08/31

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美味しかったです☆ぱくぱくいけちゃいました★ありがとうでした☆

はなうたりんご

美味しいのれぽありがとうございます^^めっちゃ嬉しいです♪