ダイエットにも♡サッパリ夏ドレッシング

ダイエットにも♡サッパリ夏ドレッシング
ごはんの最初に食べて満腹感UP!オリーブオイルで健康にも美容にもいいんです♡

材料

レタス(サラダなら何でも)
たっぷり
1〜2まわし
あらびき塩コショウ
適量
適量
粉チーズ
好きなだけ

作り方

1

お皿にレタスを盛り付けて…

2

オリーブオイル→塩コショウ→レモン汁→粉チーズの順にかけていくだけ!

3

あとはもりもり食べるだけ♡

コツ・ポイント

なし!!さっぱりしてて美味しいのでもりもり食べてください。

このレシピの生い立ち

ごはんの1番最初に野菜を食べることで満腹感UPのダイエット。ドレッシングがなかったので思いつきでさっぱり系をと思い作りました。覚書き用です。
レシピID : 2312627 公開日 : 13/08/12 更新日 : 13/08/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

13/09/30

写真

さっぱりしてて、粉チーズがかかった部分も美味しかったです♪

よしみるく

意外とイケるでしょ♪レポ感謝です(^o^)

13/08/31

写真

美味しかったですー。手軽で良いですね。

yuki_me

順にかけていくだけなんで時短ですよね(*´꒳`*)レポ感謝

13/08/22

First tsukurepo mark
写真

ズボラな私にぴったりです!!毎日モリモリ食べるよ~♪

あーちゃんブルーム

わー!とっても美味しそうなサラダ♡レポ感謝♪