胡麻辣胡瓜-キュウリの辛い胡麻風味サラダ

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Description

まだまだ暑い時期、水分は野菜で摂ろう!唐辛子を抜けば、お子様でもOK!ランチに、晩酌の肴に…包丁要らずのお手軽メニュー♪

材料 (2人分)

塩ブラックペパー
小さじ2
☆胡麻油
小さじ2
●ビネガー(穀物酢で可)
小さじ2
●ナンプラー(醤油で可)
小さじ1から2
●島唐辛子(輪切り唐辛子で可)
小さじ1

作り方

  1. 1

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    固い皮をむく。よーく見ると、少し出っ張ったところがあるので…タイ料理なんかじゃ普通にやる下拵えだっ♪

  2. 2

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    2枚のまな板で挟んで押し潰す!100均のまな板で充分♪

  3. 3

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    こんなふうに、バックリ割れるので、あとはテキトーに手で割る。そう、包丁要らないんよ♪

  4. 4

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    サラダボールに、胡麻油(☆)を除いた材料を全部入れ混ぜる。
    ※手揉みがよいが、唐辛子使うので敏感な人は気をつけてねっ!

  5. 5

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    仕上げに胡麻油をかけて、ざっくり混ぜて出来上がり♪豪快に盛り付けてよし、チャーハンの付け合せによし♪

コツ・ポイント

1)☆胡麻油は一番「最後に」入れる
2)皮むき&潰しの下処理で味をしみやすくする
3)冷蔵庫で半日ほど寝かしても美味!
※島唐辛子は通販で入手可能、泡盛漬けなので子供注意!輪切り唐辛子等で代用可。
http://bit.ly/1dkB8cY

このレシピの生い立ち

実家の母から大量のキュウリが送られてきて「タタキ」で食べ飽きて途方に暮れてたころ「胡麻油どうよ!?」との女房の声…
島唐辛子風味の爽やかな辛さは、箸休め・酒の肴に打ってつけ♪
※胡麻油は先に加えると、味がしみにくくなるので注意!
レシピID : 2315832 公開日 : 13/08/19 更新日 : 13/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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れーちゃん730
半端じゃないリピ確定です
初れぽ
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ト書き。
この辛さは癖になりそう★好物組み合わせのレシピに旦那が大喜び★笑

思いつきで作った本人が忘れてました(笑)旨いんすよコレ♪