マンゴーラッシー*朝食美人
作り方
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1
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マンゴーを解凍
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2
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材料を全部フープロで粉砕
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3
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器に注ぐ
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4
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完成
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コツ・ポイント
水の代わりに豆乳をつかえば、イソフラボンで女性ホルモン活性化!
また、ココナッツミルクを入れると風味up!
カロリーは高くなるけれど、おためしあれ。
また、ココナッツミルクを入れると風味up!
カロリーは高くなるけれど、おためしあれ。
このレシピの生い立ち
レシピ本のアレンジです。
時間のない朝でも素早くできる、極限までシンプルなつくりかた。
時間のない朝でも素早くできる、極限までシンプルなつくりかた。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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