材料３つ♪ツナとわかめのオニオンサラダ☆
Description
う～ん、もう一品！…という時に是非☆
さっぱりヘルシーな副菜です♪
ポン酢や和風ドレッシングでお手軽にどうぞ～☆
さっぱりヘルシーな副菜です♪
ポン酢や和風ドレッシングでお手軽にどうぞ～☆
さとたん。
材料
（保存分も含む）
作り方
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1
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材料は3つだけ♪
※新タマネギやサラダ玉ねぎを使うと２の工程を省略出来ます！
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2
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玉ねぎをスライスしてボウルに入れ、
浸るくらい水を注いだら酢を入れて20分程度放置。辛みをとる。
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3
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わかめは水で戻し、よく水気を切る。
ツナも水気を切っておく。
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4
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時間になったら玉ねぎの水気をよく切り
ツナとわかめを投入する。
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5
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よく和えたら出来上がり☆
我が家はポン酢でサッパリ頂きますが、和風ドレッシングなどでも美味しいです☆
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6
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私のおすすめはこちらのツナ♪
水煮缶でサッパリ☆
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7
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サラダ玉ねぎは旬が短いです(;_;)
夏、スーパーで見つけたらぜひ作ってみてね♪
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8
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関連レシピでこちらもあります♪
（手軽に鉄分♪）
きゅうりとひじきのコーンサラダ☆
レシピID：2310268
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9
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（あっという間にボリューム副菜！）
じゃがバターのネギ味噌焼き♪
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（材料３つでみずみずしいサラダ☆）
レシピID：2627591
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メインはお決まりですか？
（とっても簡単！スピードメニュー♪）
ネギ豚丼もおすすめです♡
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こちらも簡単！サッパリメイン☆
（レモン＋ポン酢のタレが決め手！）
鶏ネギポン酢♡
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13
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れぽ目標10人☆
初おもち@きなこ味。さん
②ショコデビルさん
③エリラさん
④kameさん
⑤（ｏ・ω・ｏ）さん
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14
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⑥もんすけままさん
⑦もりちぇさん
⑧あきかんxnnxさん
⑨Yshitakaさん
⑩モーリーママさん
話題入り感謝♡
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コツ・ポイント
玉ねぎは、新タマネギやサラダ玉ねぎを使うと辛みが少ないので
２の工程を省略出来ます☆
２の工程を省略出来ます☆
このレシピの生い立ち
切って和えるだけのお手軽さで
立派な一品が出来ないかな～と思い作りました。
立派な一品が出来ないかな～と思い作りました。
さとたん。
