超ダイエット!バナナケーキ

超ダイエット!バナナケーキ
全粒粉とパルスイートで自分用のダイエットおやつです!
全部食べても約590カロリー
もっちもちです(^^)

材料

バナナ
200グラム
全粒粉
80グラム
1個
15グラム

1

ルクエにバナナを入れてフォークで潰します。

2

玉子、パルスイートを入れて混ぜます。

3

そのまま量りの上で全粒粉とベーキングパウダーを入れて混ぜます。

4

180度に余熱したオーブンで35分焼いて完成です?

コツ・ポイント

ルクエに全部入れて混ぜていくだけなので洗い物も一つだけです。

このレシピの生い立ち

なるべくヘルシーなおやつを食べたくて
レシピID : 2320084 公開日 : 13/08/21 更新日 : 13/08/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

15/12/27

写真

甘さ控えめで美味しく、しかも簡単に出来ました(^-^)!

きちなり

すごく美味しそうです! れぽありがとうございます!

15/02/11

写真

潰す潰さず半分づつin♬甘さ控えめ旨ぁ♡一人完食幸せ~

komutatata

おいしそう^ ^綺麗な焼き色ですね!レポありがとうございます

14/05/24

写真

子供にも好評◎美味しかったです(*´ч`*)ご馳走様でした♡

みゆ☆w

カップで!かわいいですね^ ^レポありがとうございます!

14/05/14

写真

ルクエないのでパウンド型^^;全粒粉大好き♬優しい甘さが美味しい

のじまさん

バナナがゴロゴロですごく美味しそうですね!レポ感謝です^ ^