宮崎食材deカフェ風キーマカレーの画像

Description

宮崎ピーマンなどなど、おいしい宮崎をイメージしたカレーを作ってみました。

材料 (2人分)

2杯分
80g
1/2個
にんにく
1/2片
生姜
1/2 片
2カップ
カレールウ
2個
ウスターソース
小さじ1
醤油
小さじ1
2個
1/2本

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。焼き野菜の材料は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンで①を炒め、ひき肉の色が変わるまで炒め、お水を入れて10分ほど煮る。

  3. 3

    煮ているあいだに、目玉焼きを作り、油を少々入れたフライパンで野菜を焼いて塩、胡椒する。

  4. 4

    ②にカレールウ、ウスターソース、醤油を入れ、5分ほど煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

目玉焼きは、蓋をしてお水を入れて蒸し焼きにするとキレイにできます。

このレシピの生い立ち

太陽がまぶしくてカラフル、
明るく楽しい宮崎県をイメージして作りました。
お野菜、お肉も宮崎産で。
レシピID : 2320088 公開日 : 13/08/21 更新日 : 13/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート