魚嫌いさんに!カジキとなすのチリソース
作り方
コツ・ポイント
油をたくさん吸って、炒めるのに時間がかかりがちなナスは、レンジで加熱しておき、時短&カロリーオフ!
味つけの調味料は、ケチャップ以外大さじ1で覚えやすい&作りやすい!
しっかりめの味つけで、鶏のような感じなので、魚が苦手な方にも♥
味つけの調味料は、ケチャップ以外大さじ1で覚えやすい&作りやすい!
しっかりめの味つけで、鶏のような感じなので、魚が苦手な方にも♥
このレシピの生い立ち
カジキマグロは淡白で、主人に人気がないので、人気のチリソース味にしたところ、ヒットメニューになりました。