おやさい氷〜イエロー〜

おやさい氷〜イエロー〜

Description

フィトケミカルのルテイン・プロビタミンAを補給!抗酸化作用に期待(*^^*)

材料

かぼちゃ(小)
1/2個
200ml

作り方

1

写真

かぼちゃを電子レンジでチンします。600wで7分くらい

2

写真

ミキサーにかぼちゃと水を入れて、ガーッとします。回りにくい時は、水を増やしましょう(^ ^) あとは製氷皿に入れて冷凍室

コツ・ポイント

水を入れすぎて緩いなと思ったら、鍋で少し煮詰めて下さい!

このレシピの生い立ち

かぼちゃって、どーしても使い切れない^^; かぼちゃ氷とたまねぎ氷合わせて、ポタージュ美味しい(*^◯^*)
レシピID : 2324685 公開日 : 13/08/25 更新日 : 13/08/26

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