かぼちゃのワタで美容ジュース
ミシャコ
作り方
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1
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かぼちゃのワタを取り、牛乳、ハチミツと共にミキサーに入れ、攪拌する。
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2
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1をコップに移し、電子レンジで温める。
出来上がり♪
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コツ・ポイント
牛乳が吹きこぼれないように、電子レンジは牛乳温めコースを選択してください。
ない場合は600Wで1分づつ足しながら温めてください。
ない場合は600Wで1分づつ足しながら温めてください。
このレシピの生い立ち
βカロテンはワタには果肉の5倍も入っているとのこと。ホットミルク割にアレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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ミシャコ
