材料2つ!ダイエットおからスコーン
Description
食べたいなーと思ったときにすぐ作れます♪
おからだから腹持ちばっちり\(^^)/
材料最低2つ!洗い物なし♪
おからだから腹持ちばっちり\(^^)/
材料最低2つ!洗い物なし♪
材料
おから
100㌘
100㌘
作り方
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1
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おからとホットケーキミックスをビニールにいれて揉みます!!
混ざりにくいのでがんばります(笑)
牛乳や水を入れても可
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2
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お好みの具を入れます。
プレーンでも十分美味しいです*
私はレーズンなどドライフルーツ、きなこが多いです
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3
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2の時、きなこなど粉系を入れるときはホットケーキミックスを減らすなどして調整して下さい。
シリアルを入れる時も同様です。
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4
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サランラップ上で伸ばして切る、または形作りをしてアルミホイルに乗せます。
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5
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トースターで焼くだけ♪表面が焦げそうなときはアルミホイルを被せてください。つまようじを指して焼き加減を見て完成です。
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6
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9月12日、おかげさまで『おからスコーン』の人気検索トップ10入りしました(*・∀・*)ノ
ありがとうございます♪
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7
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同じ材料で作った
『材料2つ!!おからホットケーキ』もよろしくお願いします(*・∀・*)ノ
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コツ・ポイント
ビニール袋にいれてからがんばって捏ねます!!
このレシピの生い立ち
おからを使って簡単にお菓子を作りたくて♪ちなみに私は朝御飯にするか昼食にしてます!!
プチ置き換えダイエットにも♪
レーズンで作ると全部で約480キロカロリー♪
ちなみに私2週間で3㎏おちました(*^^*)
プチ置き換えダイエットにも♪
レーズンで作ると全部で約480キロカロリー♪
ちなみに私2週間で3㎏おちました(*^^*)
レシピID : 2325972
公開日 : 13/08/27
更新日 : 18/03/21
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2019年7月11日
どちらも美味しそう!今度真似させてください♡つくれぽ感謝!
2016年10月15日
リピ感謝♡なんてお洒落なスコーン(*´∀`*)真似させて!
2016年9月4日
可愛い写真に癒され♡作ってくれてありがとう(*´∀`*)
2015年9月26日
グリルでとは!レポありがとうございます♡♡