私のフルグラの大好きな食べ方

私のフルグラの大好きな食べ方
トロッとした、バナナ酢豆乳ヨーグルトとサクサクのフルグラの食感が大好きです(*^^*)へ

材料 (多めの一食分)

バナナ酢
大さじ3
ヨーグルト
100g
150g
フルグラ
50g

1

カップにバナナ酢、ヨーグルト、豆乳を入れてよく混ぜる。

2

1にフルグラを入れて頂く。

コツ・ポイント

かなりの量なので、お腹一杯になりますよ。初めは少し少な目で作ってみてください。ダイエット中の方には一食置き換えてもいいかも?

このレシピの生い立ち

もともとはフルグラ抜きで食べていたのですが、たまたまフルグラを一緒に食べたらハマってしまいました。
レシピID : 2327358 公開日 : 13/08/28 更新日 : 13/10/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

18/03/19

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美味しく健康に満腹で幸せです!

☆たまり☆

美味しそうなフルグラですね!つくれぽ感謝です^^

16/07/04

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美味しかったです!また作ります(^^)

あき0304

レポ有難うございます♪気に入ってもらえてよかったです!

16/05/21

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朝ごはんに食べました!!((´艸`*))美味しかったです!

△マリル□

バナナのトッピング、いいですね♪レポ有難うございます♡♡

14/03/13

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フルーツグラノーラを初めて買って、この食べ方を試しました!美味♥

yuka119

試して頂いてありがとうございます♪この味と食感、大好きです。