やみつき!ほうれん草のごま和え

やみつき!ほうれん草のごま和え

Description

胡麻パワーで若返り!!!!
美味しい・健康・美容に良し!
食べなきゃ損です。
こんなに美味しい胡麻和えは食べた事がない!

材料 (2人分)

ほうれん草
250g
練り胡麻(白)
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
小さじ1
いりごま(黒でも白でも)
小さじ1

作り方

1

ほうれん草は生の場合は茹でて、水気を搾る。(今回は冷凍物を使っています)

2

材料を全て混ぜて皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

味は好みがあると思うので味を見て加減して下さい。

このレシピの生い立ち

大好きな胡麻を美味しく食べたいと思い、ほうれん草の胡麻和えに練り胡麻をプラスしてアレンジ!
これは本当にやみつきになります!冷凍ほうれん草を事前に解凍しておけば調理時間はたったの1分。

レシピID : 2327671 公開日 : 13/08/29 更新日 : 13/08/30

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