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もつをお湯でさっとゆがいて水を切り、ボウルに移して小麦粉をふりかけてゴシゴシと強めにもみ洗いし、水を入れすすぎ洗いを3回ほど繰り返します。
たっぷりのお湯にもつを入れ、白く濁るまで煮込み、煮汁をすて再度水を入れ煮ます。それを3回ほど繰り返します。
干ししいたけは、水で戻し1cm位の細切りにし(戻し汁はとっておく)こんにゃくは茹でてアク抜きをします。
茹でたモツにダシ汁、シイタケ、コンニャクを入れる
④が沸騰してきたら、シイタケの戻し汁、★を入れ柔らかくなるまで煮込む
出来上がったら、ネギ・おろししょうがをのせて食べる