離乳食後期★手づかみ◎豆腐鶏バーグ♡
作り方
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1
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人参はすりおろし、玉ねぎはみじん切りにする☆
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2
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水気をきった豆腐、ひき肉、1の野菜を混ぜ合わせ、和風だしも加える♪
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3
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テフロンのフライパンにスプーンですくって入れて両面こんがり焼く♪蓋をして中まで火が通ったら完成♡(〃ω〃)
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コツ・ポイント
柔らかいのでひっくり返す時に崩れないように気を付けて下さい★(^o^)/
茹でて刻んだブロッコリーや青菜などを入れてもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
手づかみ練習中の息子に食べやすくてたくさん食べてもらえるレシピをと考えました♡(≧▽≦)