一人暮らしの豆腐ドーナツ♪

一人暮らしの豆腐ドーナツ♪

Description

ダイエット中で一人暮らしで、少しの材料で
作れないか考えて見栄えはずぼらに仕上がってますが味は美味しいですよ♪

材料 (7~8個)

豆腐3パック入りで売っている
1パックで150g
薄力粉
100g
砂糖
10g
適量
飾り用お好みの砂糖を準備
お好みで
1個

作り方

1

1.材料を準備し
 ボウルの中に豆腐
1パック入れて泡立て器で潰す。

2

2.全卵を入れて混ぜ、砂糖、ベーキングパウダー、薄力粉を入れて混ぜる。順番は特になし。

3

写真

3.スプーン2つを使って焼いて行く。
フライパンには油は少なめに使用する。

4

4.出来上がりはお好みで飾り用砂糖を振りかける。

コツ・ポイント

ボウルに全部入れて混ぜるだけで後は焼くだけの簡単作業です。
甘さがほとんどないので、飾り用の砂糖やジャムなどで
調整するとおいしいと思います。

焼き方を広げて丸くすればパンケーキにもなります。

このレシピの生い立ち

ダイエット中であり、一人暮らしでもあるので、
どうかカロリー控えめで材料もそれ程使うことなく
出来ないかを考えて配合して見ました。
それでも8個出来上がったので残りの5個は冷凍しておいてちびちび食べる予定です♪
レシピID : 2335000 公開日 : 13/09/05 更新日 : 13/09/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2013/10/09

写真

1歳の娘のおやつ。苦手な豆腐、ドーナツにしたら食べてくれました♡

chinaちゃん

小さなお子さんのおやつにもなるんですね。新しい発見です♪

2013/09/08

First tsukurepo mark
写真

手軽で簡単に作れました!そして美味しかったです!!

caramel02

甘さがないのでアレンジで楽しんで下さい。レポありがとうです♪