麦ご飯人参スムージーフルーツグラノラかけ

麦ご飯人参スムージーフルーツグラノラかけ

Description

ヘルシーを召し上がれ!あ~ら、おいしいじゃないの!

材料 (3人分)

★麦ご飯(レシピID:2288107
100g
★プレーンヨーグルト(無糖)
カップ1
★皮付人参(正味)
80g
★リンゴ酢(入れなくても可)
小さじ1/2
★甘酒(レシピID:1903415
大さじ2
ケロッグ・フルーツグラノラハーフ
20g×3人分

作り方

1

人参はよく洗い、適宜切る。

2

★をミキサーで撹拌し、器に流し入れてフルーツグラノラをトッピングする。

コツ・ポイント

甘酒は市販品でもOKです。手に入らなければ、入れなくても構いません。シリアルはお好みの物をお使いください。

このレシピの生い立ち

人参入りのスムージーに甘いシリアルをトッピングしてみたら…。
レシピID : 2336518 公開日 : 13/09/06 更新日 : 13/09/06

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