幼児食1歳 野菜お好み焼きの画像

Description

栄養満点。お弁当にも。

材料 (2枚分)

3.4枚
赤パプリカ
1個
50g
1個
20g

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツ、ブロッコリー、赤パプリカは細かくみじん切りにして耐熱容器で2分程火が通るまでチン。

  2. 2

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    小麦粉+たまご+お水+野菜の順に入れて混ぜます。

  3. 3

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    フライパンで焼き色がつくまで焼きます。あじつけでソースやマヨネーズをつけても。

コツ・ポイント

ソースやケチャップやマヨネーズを付けたり、冷凍保存をしてお弁当の一品にもなります。

このレシピの生い立ち

沢山の野菜をとってほしくて、細かくきざんで混ぜてわからないようにあげてみました。
レシピID : 2336754 公開日 : 13/09/07 更新日 : 13/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ちいchaan
パクパク食べてくれました!息子のお気に入りです。

ありがとうございました。

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monobe
ソースと鰹節も♡一歳の息子も喜んでました!また作ります♪

ありがとうございました。

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なおやま1103
彩りも栄養も満点ですね!お弁当 & 1歳息子に☆またリピします!

ありがとうございました。

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menmamon
1歳の息子と☆大人も子供も満足出来るレシピに感謝!!リピ決定

ありがとうございました。