玉子とちくわの和風レタスサラダ

玉子とちくわの和風レタスサラダ

Description

とても面倒な時はレタス、竹輪をちぎって包丁、まな板要らず♪

材料 (2人分)

レタス(中)
半玉
ちくわ
2本
たまご
1個
★マヨネーズ
大さじ2
小さじ1/2
大さじ1
数滴
※醤油(男前味)めんつゆ(マイルド味)ぽん酢(サッパリ味)わさびorからし(大人味)
適量

作り方

1

卵に塩こしょう少々を混ぜ合わせてスクランブルエッグを作り、冷ましている間に★印の調味料をボウルで合わせておく。

2

★に※のお好みの調味料を適量(小さじ1/4程度〜)加えると味が引き締まりますよ。仕上げに胡麻油+で胡麻の香りが豊かに♪

3

レタスは洗い、水気をとったら適当にちぎりながら1のボウルに入れる。ちくわは食べやすい大きさに切ってからボウルに入れる。

4

材料の入ったボウルにスクランブルエッグを加えたら、胡麻マヨソースが全体に絡む様に混ぜ合わせて出来上がり♪

5

※の調味料の追加はお好みでどうぞ(´ω`)♪

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※チェビスさん コメなしの掲載失礼しました(泣)
胡麻好きさんに喜んで頂き、嬉しい限りです♥きゅうりのチョイ足しグッドb

7

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YUKIKIさんが かにかま+サニーレタスで作って下さいました♥ アレンジありがとう\(´ω` )/ ♡

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新妻りっちょむさんが、ミニトマトを添えて下さいました。アレンジありがとう\(´ω` )/ ♡

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respi0408さんがツナとミニトマトで作って下さいました♪
アレンジありがとう\(´ω` )/ ♡

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つくレポ10人目!サクタ4さんがちくわをウインナー代用で作って下さいました♪ボリューミーなアレンジありがとう♡

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エッティさんがかいわれを入れて作って下さいました♪ピリッとしたアクセントになりそうです。素敵なアレンジありがとう♥

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ひばり食堂さんが蒲鉾で作って下さいました♪冷蔵庫にちょっぴり残りがちな蒲鉾消費に良いアイデアありがとう(´ω` )♡

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ちょんのお姉ちゃんさんがお豆腐かまぼこを加えて下さいました♪お豆腐かまぼこ!初耳で感動ですw食通なアレンジありがとう♥

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ちょんのお姉ちゃんさんの二度目のリピレポは、チンした白菜を加えて作って下さいました♪アレンジありがとう♥

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そはママさんがお豆で代用して作って下さいました♪ふっくらお豆が混ざって食感が楽しそう★ナイスなアレンジありがとう♡

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千尋*さんが ゆで卵をトッピングして作って下さいました♪ひと手間で素敵な見映えになりますね★お洒落なアレンジありがとう♥

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ゆっぴーゆゆあさんがキャベツときゅうりで作って下さいました♪キャベツ消費にも節約にも良いお助けアレンジありがとう♥

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すずえりちゃんに半熟卵を乗せて作って頂きました♡卵を絡めると濃厚で美味しそう♪お洒落なレポありがとう♥

コツ・ポイント

スクランブルエッグ(炒り玉子)は細かく作らず、ふんわり大きめに作ると美味しい(*°ω°*)

色んな野菜や具材と合うと思うので、皆様のアイディアを楽しみに待ってますwww

このレシピの生い立ち


胡麻ドレを切らせてたけど、和風のサラダが食べたくてー(泣)
有るもので作ってみたらウマー(T0T)でした。
レシピID : 2340704 公開日 : 13/09/10 更新日 : 18/04/03

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簡単に作れました^^いつもと少し違ったサラダで好評でした♪♪

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サラダがあまり得意じゃない5歳のこどももよく食べます!

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簡単で美味しいのであと一品て時によく作ります。今回はポン酢プラスでサッパリめに。有り難いレシピです♡

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19/09/24

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レタスはマヨで嵩が減って沢山食べられる。竹輪や卵で家計費も応援♪

☆ともともちゃん☆

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