玉葱ソースでやわらかトンテキの画像

Description

トンテキというか、ポークソテーというか。とにかく豚ロースを焼いて食べたい!という時に。

材料 (二人分)

☆酒
大さじ1
☆塩コショウ
少々
☆おろしニンニク(チューブ)
5cm
☆おろしショウガ(チューブ)
5cm
☆サラダ油
小さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1.5
ウスターソース
大さじ2
キャベツの千切り(付け合わせ)
4枚分

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は脂身のある方から切り目を入れて、グローブのような形にします。

  2. 2

    写真

    ビニール袋に切った豚肉と☆マークを全て入れてしっかり揉み、15分以上漬けておく。

  3. 3

    写真

    フライパンを熱し、2の豚肉と漬けダレごと投入し豚肉の両面を強火でこんがり焼く。

  4. 4

    豚肉を両面こんがり焼いたら、蓋をして中弱火で3〜4分蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    ウスターソース、しょうゆ、みりんを回し入れて豚肉と絡める。

  6. 6

    写真

    キャベツの千切りと共にお皿に盛って完成。

コツ・ポイント

付け置きする時は、直ぐに焼くのなら常温で保存。夏場や、焼くまでにかなり時間がある場合は冷蔵庫で保存してください。

フライパンがテフロン等の加工していないものならば、焼く時に少量の油を敷いた方が良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

美味しい豚肉を購入しても普通に焼くとどうしてもパサパサで固くなってしまうのが勿体無くて……。
安いお肉でも、良いお肉でも、これなら美味しいトンテキに!!
レシピID : 2342481 公開日 : 13/09/12 更新日 : 15/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (22人)
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エルフ大好き
玉ねぎ多めで。しっかりした味でご飯にとても合いました!

つくれぽありがとうございます。玉ねぎ多めも美味しいですよね!

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クッキングりな
ご飯にあって、美味しかったです♩♩

つくれぽありがとうございます!

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ゆりさんの気ままに
柔らかくて美味しかったです!ご飯が進みますね。

ご飯が美味しく食べれるのが一番です!ありがとうございます!

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Akka3000
お肉は正義

お肉は正義ですよね!つくれぽありがとうございます!