低脂肪乳で黄な粉ミルク

低脂肪乳で黄な粉ミルク
きな粉はたんぱく質や食物繊維・鉄分を多く含みます。レシチン・イソフラボンなども多く含まれ生活習慣病の予防に効果大!!

材料 (1人分)

低脂肪牛乳
160g
きな粉
8g

1

低脂肪牛乳を、レンジで600w1分程度加熱をし、きな粉を入れ、よく混ぜる

コツ・ポイント

きなこが溶けるようにしっかりとかき混ぜることがポイントです♬

このレシピの生い立ち

◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
レシピID : 2347468 公開日 : 13/10/16 更新日 : 13/10/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

17/11/30

写真

美味しかったです(*´ω`*)

ayakaL7

17/11/21

写真

きな粉入れただけなのに、香ばしくて美味しかったです♪

クック105KEH☆

14/04/04

First tsukurepo mark
写真

青きな粉でやってみました。びっくりするくらい美味しい!?

⇒じゅん