もっと見る Search detail triangle

詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ほくほく☆じゃが芋のかか煮

ほくほく☆じゃが芋のかか煮

Description

旬のじゃが芋をシンプルにいただきます。
熱々でも冷たくてもおいしいですよ！

材料 （2人分）

じゃが芋
120g
花かつお
1g（少々）
■ 調味料
だし汁
50g
みりん
4g（小さじ1弱）
濃口醤油
6ｇ（小さじ１）

作り方

1

じゃが芋を一口大に切る。

2

調味料を合わせる。

3

花かつおを入れて
じゃが芋を調味料で
煮る。

4

じゃがいもに串をさして、すっと通るくらいの軟らかさになれば完成。

コツ・ポイント

火加減に注意して煮崩れないように
しましょう。

このレシピの生い立ち

武田病院で提供している、高血圧患者様向けレシピです。
レシピID : 2351522 公開日 : 13/09/25 更新日 : 13/09/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
つくれぽを書く
0 いいね

    もっと追加するには?