野菜たっぷりトッポッキ!!の画像

Description

トッポッキに野菜をたっぷり入れて、健康も考える^^

材料 (1〜2人前)

1掴(つか)み
好きな野菜(キャベツ、玉ねぎ、人参など)
トックと同じくらい
サラダ油
大さじ1
ニンニク
1かけ
ソース
砂糖
大さじ1
コチュジャン
大さじ1.5
100〜150cc
オプション
自由に
1つ
なくても良い

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切りもしくはすりおろし、野菜は短冊切りに(玉ねぎを1cm幅で切った後、同じ大きさで他の野菜も)

  2. 2

    ソースの材料を混ぜておく。油をひいて温めたフライパンにニンニクを入れ、野菜を入れて炒める。

  3. 3

    野菜に半分くらい火が通ったら、トックとソースを入れて全体的に絡める。
    (オプションの材料も‼︎)

  4. 4

    全体的に火が通って、トックももちもちしてたら終わり!!!

  5. 5

    好きな材料をじゃんじゃん入れてください^^

コツ・ポイント

*注意* 日本のお餅入れたら100%失敗します!!!

このレシピの生い立ち

意外とトッポッキって簡単ですよね〜
レシピID : 2353476 公開日 : 13/10/11 更新日 : 13/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
aska00a
初めてでしたが美味しくできました♡

初れぽ!!ありがとうございます!!うれしい>.<♪