揚げない簡単♪フライパン１つ竹輪おかず①
Description
とっても簡単★揚げないけど香ばしくて美味しい時短節約レシピ、ぜひ一度作ってみてください♪
2013/11/12話題入り！
2013/11/12話題入り！
みるくっきんぐ
材料
（2人）
ちくわ小
４本（１本２５ｇの小さいちくわでの分量）
スライスなら１，２枚
ごま油
小さじ１
細目パン粉
大さじ２
小さじ１
マヨネーズ
１本に小さじ２／３～１ずつ
作り方
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1
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◆10/28、話題入りしました、有難う御座います♥
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2
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ちくわ一箇所に切り込みを入れ、適度にカットしたチーズを挟み込む、入れすぎずに切込みがきちんと閉じる量で
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3
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フライパンを半分ずつ使って、パン粉と、ちくわの切り目を上にして入れ、ちくわにのみ多目のごま油を引いてからめて焼いていく
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4
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弱めの中火位ですぐにこんがり早く焼けます！
ちくわを時々返しながら、パン粉を時々混ぜながら、最後にパン粉に青海苔を入れる
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5
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バターナイフでちくわ全面にたっぷりとマヨを塗り、フライパンのパン粉を付ける
まぶしつつ押えながら転がすとよく付きますよ
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6
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◆◆以下は追記です
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7
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少し残ったパン粉もかけて頂いてます☆
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8
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パン粉が付き難い場合…
・熱でマヨが溶けると付きにくくなりました、少し冷めてから又は皿に移し冷まして付けてみて下さい→
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9
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・粗目でない細目パン粉が付きやすいです、
粗目ならビニール袋に入れ砕く、すり鉢でする…等で細かく出来ますよ☆
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10
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ID : 2801140
ID : 2800617
さらに簡単＆イタリアンアレンジ！パン粉がとっても美味～♪是非どうぞ
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yume2255さんがチーズマヨコーンを入れてアレンジ下さいました♪めちゃ美味しそうな組み合わせで私も食べてみたい♪感謝
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亜紀ﾏﾏさんがカット面を焼いてアレンジ下さいました、中のチーズに焦げ目が付いてカリとろ～り♪美味しそうです
´¬｀＊感謝
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ちょこちょこまさんがソーセージinで作って下さいました！ボリューミーになってお腹満足おかずに変身☆して良いですね！感謝
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のどかさんがカニカマ＆チーズでアレンジ下さいました♪
相性バツグン♥な組み合わせでとっても美味しそ～！感謝
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コツ・ポイント
シンプルな料理なので、ごま油とパン粉の香ばしい風味がポイント！になります、ごま油とマヨはたっぷりと使ってください☆
このレシピの生い立ち
ちくわの磯部揚げをノンフライで作りたくて色々試作した中で一番美味しかったです♪
磯辺揚げからはちょっと離れちゃったかなｗ
磯辺揚げからはちょっと離れちゃったかなｗ
みるくっきんぐ
