玉ねぎのカレー風味✿チーズ焼き

玉ねぎのカレー風味✿チーズ焼き
クックパッドmagazine&ニュース掲載・
200人感謝✿
カレー味の玉葱にチーズをのせて♪常備食材で出来る簡単一品☆

材料

玉ねぎ(新玉ねぎ)
1/2個
小麦粉
大さじ1
小さじ1/2~
塩・胡椒
適量
とろけるチーズ
適量
サラダ油
適量

1

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小麦粉とカレー粉をよく混ぜ合わせて、1㎝くらいの輪切りにした玉ねぎにまぶします

2

油を熱したフライパンに1を並べ、中火で焼き色がつくくらいさっと焼きます
(焼いていない方の面に軽く塩・胡椒しておきます)

3

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フライ返しで裏返したら塩・胡椒をして、とろけるチーズをのせます
火を弱め、蓋をしてチーズが溶けるまで焼きます

4

写真

お皿に盛り付け お好みでブラックペッパーを振り、あればパセリをのせてどうぞ♪

5

写真

2013/10/03
話題入りさせて頂きました
作って下さった皆様ありがとうございます✿

6

✿おいしい健康に掲載して頂きました

*栄養士さんのおすすめコメントです→7


7

→『玉葱とカレー風味が美味しいヘルシーレシピ。玉葱は血糖降下、脂肪吸収の抑制、肝機能強化、高血圧抑制などに働きます。』

8

✿2014/06/11
『クックパッドニュース』で紹介して頂きました
ありがとうございます♡

9

✿2015/09/01
『今日のおすすめレシピ』に選んで頂きました。ありがとうございます。

10

✿『クックパッドmagazine! Vol.6』に掲載して頂きました(P81)
ありがとうございます。

コツ・ポイント

*工程3で裏返す時に玉ねぎが崩れないよう気をつけて下さいね。楊枝で刺して焼いてもいいですよ^^

*カレー粉の量はお好みで調節して下さい

このレシピの生い立ち

いつもある食材で作れる節約メニューです^^
実家でよくでてきたのを思い出し作りました。夫にも好評だったのでレシピにしたいと思い、私なりに少々アレンジしてレシピに。
レシピID : 2359280 公開日 : 13/09/30 更新日 : 18/03/22

このレシピの作者

第3期レシピエール * ベジタブル&フルーツアドバイザー * 夫+わんこ♀の2人と1匹家族。

からだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています。

心温まるつくれぽをいつもありがとうございます♡

レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい。

*頂いたつくれぽの掲載が遅れています、申し訳ありません。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

241 (229人)

18/10/27

写真

想像以上のうまさ!! 絶対にまた作ります!!

カッコウ

作って下さりありがとう♡素敵なれぽ&嬉しいお言葉感謝です^^

18/10/14

写真

お好み焼き粉で代用しました!簡単おいしい!レシピ感謝です!

hyuton

美味しそうに作って下さりありがとう^^素敵なれぽ感謝です♡

18/08/17

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粉チーズでやりましたが、とっても美味しかったです!

ふぃおーな

初めまして♪粉チーズもいいですね^^美味しそうなれぽ有難う♡

18/07/29

写真

プラス一品に簡単で美味しかったです。

みどぅ

あと一品に作って頂け嬉しいです^^美味しそうなれぽ有難う♡

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