簡単副菜 5分で豆苗の炒り玉子

簡単副菜 5分で豆苗の炒り玉子
5分で完成!
豆苗の超簡単な一品 胡麻の香りとシャクシャクの豆苗がとっても美味しい♪

材料 (1人分)

豆苗
一袋
たまご
1個
小さじ1
ごま
大さじ1

1

写真

フライパンを熱して5cmほどに切った豆苗をごま油で炒める

2

写真

葉っぱがしんなりしたら、卵にめんつゆを加えて溶き入れる

3

菜箸でかき混ぜてたまごがふんわりする程度になったら火をとめて

4

写真

最後にごまを散らして完成
(これは人参入りの写真です)

コツ・ポイント

おこのみですが、人参、刻み揚げを一緒に炒めるのもお勧めです(^^)

このレシピの生い立ち

一人のお昼ごはんで手軽に食べたかったので(^^)

細切りにんじん入りですが工程写真を追加しました
レシピID : 2361981 公開日 : 13/10/02 更新日 : 14/11/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

97 (95人)

18/07/24

写真

すごく簡単で、すごく美味しい!また作ります(^^)!

めめー*

嬉しいです(^^)つくれぽ感謝です!

18/06/14

写真

しんなりした豆苗サラダ(ごま油和え)の残りで!ツナ入り!うまい!

あやこすぱっど

アレンジ美味しそうですね〜!つくれぽ感謝です( ^ω^ )

18/05/29

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簡単でとても美味しく、好評でした!^^また作ります♪

JUN★M

嬉しいです(^^)リピレポもお待ちしています★

18/05/17

写真

簡単で美味しいあっという間レシピありがとうございます(o^∀^o

おうちゃん母さん

嬉しいです(^^)つくれぽ感謝です★

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