離乳食後期♡お出かけ蒸しパン

野菜や果物をみじん切りまたはすりつぶします。
野菜や果物には火を通しておいてください。

ボウルに卵を割り、溶いたら牛乳、１を入れてよく混ぜます。
卵はなしで、牛乳は粉ミルク、豆乳、水などの水分で代用可能です♡

２にホットケーキミックスを一気に入れ、さっくり混ぜます。
※混ぜすぎ注意!混ぜすぎるとおいしくなくなります。

蒸し器がない場合①
(アルミカップには入れず、耐熱容器に３を入れてラップをしてレンジで３分でも可能。)

蒸し器がない場合②
(アルミカップには入れず、耐熱容器に３を入れて、フライパンに容器が半分つかる量の水を入れ沸騰したら

容器を入れ、フライパンの蓋をして、１５分間蒸し焼きにすることも可能。)

１つずつラップに包んでジップロックに入れて冷凍可能♡
空気ができるだけ入らないように入れてください♡

解凍するときは凍ったままレンジで２０秒ずつ裏表しながら温めてください。
それぞれのレンジによって加熱時間は異なるので。

おすすめの野菜や果物♡
小松菜×バナナ
人参×りんごを水で煮詰めたもの
などなど～♡