野菜としらすのおかずプレート/離乳食中期

野菜としらすのおかずプレート/離乳食中期
野菜としらすの離乳食です*

材料

にんじん
適量
ブロッコリー
適量
たまねぎ
適量
しらす
適量
だし (BF使用)
とろみのもと (BF使用)

1

にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、しらすは冷凍ストックを使用。レンジで解凍します。

2

BFのだしを使ってだし汁を作ります。商品の表示通りに作ってください。

3

解凍した具材にだし汁を加えます。(多少 水分が多いくらいが調度いいです)

4

BFの とろみのもと を加えて、よく混ぜます。

5

※ ストックがない場合は、食べやすい大きさに野菜を切って柔らかく茹でる

6

※ しらすは軽く湯に通して塩分を抜きます。

コツ・ポイント

野菜は変えてみたり、白身魚にしてみたり いろいろなアレンジも可能です。お粥と混ぜて、野菜たっぷりお粥にも出来ます。

このレシピの生い立ち

しらすが大好きな娘のために考えました **
レシピID : 2365740 公開日 : 13/10/06 更新日 : 13/10/06

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作ってくれてありがとうです♡パクパク食べてくれて嬉しいです♪